O Prazer de Treinar

Vamos chamar de treino estes longões de fim de semana mas é puro prazer. Chegar sabado a noite e arrumar os apetrechos para o dia seguinte faz parte do ritual. Calção, tenis, camiseta e uns trocados para hidratação.

Estive de recesso no mes de junho por conta de uma cirurgia ocular. Agora tudo bem e recomeço os treinosl.

Reiniciei meio sestroso , correndo apenas 1o km. No final uma sensação de quero mais. Agora em plena forma realizo percursos de distância superior.

Rumo ao Laranjal, como denominei, 34 km ida e volta , partindo e chegando em minha casa.

O Laranjal é uma praia banhada pela Lagoa dos Patos, a maior do Brasil distante 17 km . Em sua orla figueiras centenarias e coqueiros são o destaque.

Faz muito frio nesta época aqui no sul do Brasil o que faz do inicio deste treino ter alguma dificuldade. Mas a medida que alcanço a distancia em etapas vou sentindo o corpo respondendo positivamente.

Neste fim de semana passado encontrei alguns atletas neste percurso. O Eduardo e a Afra sempre estão la . São frequentadores de Carterinha destes treinos dominicais.

Distancia - 34 km

Tempo - 3.25 hs

Situação do corpo 24 horas após- normal ( este é um dado novo que acho importante anotar)

Novas provas virão e para isto quero estar bem preparado. Considero mais importante a condição do atleta no inicio da competição . O resto é consequência.