medalha de participação
Eu e o Professor Luciano D'Arriaga
Equipe Integra Pró-Saúde- Assessoria Esportiva
Eu e meu parceiro de revezamento, o atleta Marcos
Eu, Bia e Noia após a corrida em clima de confraternização
A 6ª Maratona de Revezamento Paquetá Esportes e Asics ocorreu domingo passado no Barra Shopping em Porto Alegre. Participei em dupla com o atleta Marcos na distância de 21 km para cada um.
Cerca de quatro mil atletas participaram deste evento com organização do Corpa. Em todos os aspectos a avaliação é nota dez. A organização esta de parabéns.
A temperatura estava alta na manhã, fui o segundo a largar perto das dez horas da manhã. Além de duplas, havia grupos de quatro e oito atletas.
O percurso com longo trecho as margens do Guaiba, cartão postal de Porto Alegre.
Foi uma corrida diferente para mim, alem do fato de ser em dupla minha inscrição bem como retirada do kit foi feita pela Assessoria Esportiva Integra Pró -Saúde. Agradeço o Professor Luciano pelo empenho e atenção que me dedicou antes e após o evento.
Agradeço a todos meus seguidores que carinhosamente tem me dado muito incentivo na prática deste esporte.
Cerca de quatro mil atletas participaram deste evento com organização do Corpa. Em todos os aspectos a avaliação é nota dez. A organização esta de parabéns.
A temperatura estava alta na manhã, fui o segundo a largar perto das dez horas da manhã. Além de duplas, havia grupos de quatro e oito atletas.
O percurso com longo trecho as margens do Guaiba, cartão postal de Porto Alegre.
Foi uma corrida diferente para mim, alem do fato de ser em dupla minha inscrição bem como retirada do kit foi feita pela Assessoria Esportiva Integra Pró -Saúde. Agradeço o Professor Luciano pelo empenho e atenção que me dedicou antes e após o evento.
Agradeço a todos meus seguidores que carinhosamente tem me dado muito incentivo na prática deste esporte.
Distância- 21km
Tempo - 2:04:00
PACE - 5'42"/km
Velocidade média- 10.22 km/h
88 02123 INTEGRA PRÓ SAÚDE - O5 M 03:44:27 11,280 LUIZ/MARCOS
Parabéns pela prova heim!!
ResponderExcluirGrande abraço
TIAGÃO
www.vodoismax.blogspot.com
---------\\\\|/---------
ResponderExcluir--------(@@)-------
-o--oO--(_)--Ooo-
Esse tipo de corrida de revezamento tem crescido bastante pelo Brasil, isso integra o corredor com outros corredores, ou seja para completar a corrida um corredor depende do outro. Parabéns Eduardo mandou muito bem, medalha linda essa hein. Aqui no Rio neste final de semana teve uma corrida de revezamendo do pão de acucar só não corri pq estava correndo neste mesmo dia uma corrida de cross em montanha.
Bom final de semana e bons treinos camarada.
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Parabéns !!!!
ResponderExcluirMenino , você corre muitooooo , ...RsRs
O máximo que consigo de velocidade ,caminhando,
é de 6km/hora.
BjO.
Nunca me arrisquei a correr.
ResponderExcluirTenho amigos que correm , mas nunca me
animei muito ...
Meu e-mail:
m.malu08@hotmail.com
Bjo.
Parabéns pelo tempo. Achei a medalha lindona.
ResponderExcluirBjs,
Clau
http://misturacult.blogspot.com
Parabéns!!! Que belo tempo =) um dia eu chego lá.
ResponderExcluirBons Kms
Fabi =)
Olá, estou te seguindo, passe no meu cantinho e me siga, também amo correr.
ResponderExcluirParabéns pela prova, deve ter sido muito lindo correr ao lado do Guaíba...eu quero tbm...
ResponderExcluirQuem sabe não estreio a maratona em PoA seria um sonho pra mim, nesse dia o colorado poderia ganhar de goleada no Beira Rio e terminar com um churras rodeada de amigos...=D..depois de completar uma maratona sub 4 horas claro...rsss
Vai sonhando JU...rsss...
Bjinhos
JU
Maravilha!! Otimo tempo!! mandou bem!!!
ResponderExcluirParabéns!!
Pri
Eduardo, meu querido,
ResponderExcluirQue linda medalha... essa troca tb é fantástica.
Eu confesso q tenho uma invejinha bem branca desse espírito atleta, coisa já tive, mas cada um com suas delícias, a minha é essa maratona poética, eu amo escrever!
Parabéns e bom fds,
Bjão
Eduardo,
ResponderExcluirVim correndo , não tanto quanto você , mas vim ... Rs
Vim desejar uma Noite de Paz ...
Bjo.
Parabéns pela ótima participação na prova.
ResponderExcluirAbraço e tudo de bom.
tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Eduardo ,
ResponderExcluirMinha eterna torcida por você !
\o/
BjO ........... :)
Aqui também , impossível não dar um jeitinho e
ResponderExcluircorrer aqui pra deixar, ...
Bjo Grande de Boa Tarde !
Eduardo, Parabéns pelo resultado e boa sorte no domingo!!! Tire bastante foto para eu ficar com inveja, pois o percurso da Volta da Ilha dos Marinheiros deve ser incrível. Bjos
ResponderExcluirParabéns guerreiro !!!!!!!!!!!
ResponderExcluirOlá, querido!
ResponderExcluirObrigada por me enviar email.
Sigo eu tabém seu blog.
O meu blog oficial é:
http://floresdevenus.blogspot.com/
Será um prazer vc lá!
Beijos!
E que o Domingo seja
ResponderExcluirde Novas Alegrias , ... :)
Bjo.
Parabéns!!!
ResponderExcluirQue doido!!!
Eu só corro os 5km!
Mas tá bom, vou me superando!
Beijo!
http://tengasuperacion.blogspot.com