Matheus , eu e Thiago com as merecidas medalhas
Aconteceu hoje na cidade de Rio Grande -RS a Rústica em homenagem ao dia do marinheiro. A largada e a chegada foi na Pista de Atletismo do 5º Distrito Naval de Rio Grande.
O Percurso foi pelas principais ruas e avenidas da cidade. A segurança durante o percurso feita pelos próprios marinheiros com suas fardas impecavelmente brancas.
Foram companheiros deste desafio o Matheus e o Thiago, Mauricio o caçula, foi como motorista e fotógrafo, desta vez não correu.
O clima abafado sem sol e a chuva apareceu depois da prova concluida , ja na estrada no retorno para Pelotas, 60 km.
Há algum tempo , não corria provas de 10km, apenas provas de 2okm e 24 km. Meus treinos tem pautado por distâncias maiores numa velocidade menor. Objetivo a realização da Supermaratona Cidade do Rio Grande
Distância – 10 km
Tempo - 52 minutos
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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Eita meus parabéns pela corrida do dia do Marinheiro, linda homenagem aos homens do Mar e linda a medalha é isso aeee irmão priorizando os treinos longos para Ultra é isso ae continue mantendo o foco.
Boa semana e bons treinos,
Um forte abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Um bom tempo! Eu estou quase a lá chegar (52 aos 10 km)
ResponderExcluirMarinheiros heim? Uma prova bem interessante deve ser essa.
Beijinho deste lado do Atlêntico
Ana Pereira
Bom tempo, hein, Eduardo!
ResponderExcluirCorri a Gonzaguinha, mesmo treinando pouco, cheguei na boa.
Bela prova você fez.
Abraço,
Alex
Agradecemos a presença em nosso evento, pena não termos tirado fotos para postagens nos blogs.
ResponderExcluirPróximo evento será a São Silvestre de Rio Grande dia 31/12.
http://lecosaadi.blogspot.com
Não consegui um pedaço do Pão de Açúcar, Sergio me impediu de levá-lo para casa. rsrsrs
ResponderExcluirParabéns pela medalha e pelo excelente tempo!
Abraços e bons treinos!!!
Parabens!
ResponderExcluirNossa, não consigo correr nem 10 kl, mas ando bastante.
Obrigada pela visita em DUAS VIDAS DOIS AMORES.
Coloquei minha carinha no quadro dos seu seguidores
Beijos
Iram
Eduardo, que corrida linda, heim! Parabéns, o tempo excelente.
ResponderExcluirEssa sua amiga aqui, não tem jeito! Já fui mt dedicada ao esporte, mas hj só caminho. Andar de moto é minha paixão e sou boa nisso, mas tem gente que não respeita nada, nem ninguém e acabam colocando a gente a nocaute, mas ta td tranquilo, agora.
Um bjão e boa semana de treinos.
Apesar de você ter dito que esta visando a super maratona do Rio Grande e por isso está priorizando mais a distância do que a velocidade, você fez bem rápido esta prova de 10k.
ResponderExcluirParabéns e desde já boa sorte nos 50k do Rio Grande.
tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
dae Edu parabéns pela prova heim! Grande abraço
ResponderExcluiroi, eduardo!!!
ResponderExcluirparabéns por mais essa prova!!!
eu gosto muito das provas organizadas pelo pessoal das forças armadas! todas de que participei foram impecáveis!
bons treinos pra ultra de rio grande!
abraços!
http://elismc.blogspot.com
PARABÉNS GUERREIRO!!!! FELIZ NATAL, PAZ E SAUDE MAN...
ResponderExcluirOlá!!
ResponderExcluirNatal é o nascimento de Cristo. Ano Novo é o nascimento de uma nova esperança. Então vamos comemorar!! Tenha um Natal feliz da melhor forma possível, ok? Beijos!!! #pazamoresaúde
Beijooos!!
Eduardo,
ResponderExcluirte desejo um excelente fim de ano e um 2011 melhor ainda.
Forte abraço!
Alex