SUPERMARATONA 5O KM CIDADE DE RIO GRANDE- RS

Tudo o que voce poder fazer , ou creias poder, começa. A ousadia tem poder e magia.

                                          Primeitos passos rumo aos 5o km

                                          5o km vencidos, muita alegria

          

                                    

   

Iniciei o verão colocando foco neste desafio, 5o km , sabendo o peso da responsabilidade nesta prova .

Treinei duro, na estrada, praia, na fronteira , musculação, e muitos alongamentos. 

Ansiedade, normal nestas ocasiões mas basta dar a largada que tudo passa e ai uma sensação de bem estar nos domina. Senti um pouco  de cansaço no final mas nada de me fazer desistir. Os ultimos kilometros na praia com uma galera incentivando marcou os ultimos passos até a linha de chegada. 

               

Na retirada do Kit na véspera, fomos convidados pela equipe médica da Furg para realizar uma bateria de exames clinicos.

Eram médicos, enfermeiros e educadores fisicos que verificaram medidas, saturação oxigênio, pressão arterial, peso , altura, temperatura, eletrocardiograma.

No dia seguinte apos a prova fomos examinados novamente. Os dados e a conclusão deste trabalho serão enviados a Acorrg e posteriormente disponibilizados.

Uma bela e importante iniciativa, com caracter de investigação, e de prevenção diante de um desafio extremo como este.

Minha opinião- Os médicos atualmente estão muito bem preparados para atender Patologias, com equipamentos para diagnostico moderno e medicação eficiente. Não fazem um trabalho de prevenção como este realizdo. As pessoas cada vez mais sedentarias, exagerando no açucar, no sal, alcool e cigarros. Quando diagnosticadas com pressão alta, na maioria nada fazem no sentido de mudar habitos de vida. Nossas emergências pedem socorro, estão lotadas.

Um momento de muita emoção na prova se deu por volta do km 10 , trevo Pelotas, Rio Grande , Porto.

O amigo e atleta Eduardo Xavier, falou em fazer uma homenagem ao tambem atleta Rubira, falecido ano passado. Ao chegar neste trevo parou de correr e olhando para o bairro onde o colega residia, gritou Rubira, Rubira, Rubira e de joelhos rezou. Parei e fiquei assistindo todo arrepiado, uma grande emoção, bati palmas e segui o rumo da prova.

Parabens Eduardo Xaxier pelo lindo gesto. 

                                        Eduardo a direita e Rubira (falecido) a esquerda ano passado na Super

Estive com boa companhia durante este evento, minha Nine ao meu lado incentivando e me esperando na chegada. A noite fomos comemorar  esta grande façanha e repor energias. 

De parabéns a Acorrg pela brilhante organização da prova. Lindo o apoio do pessoal da Marinha, Exército, Guarda municipal. Um grande abraço na garotada que durante o percursso nos alcançou, agua, frutas e palavras de incentivo. 

                                           Grande Roger, incansável na missão  

       SIMPATIA DO GAROTO- HIDRATAÇÃO NO PERCURSO DA PROVA.