TREINOS CASSINO VERÃO 2016

                                                        22 km- molhes da barra mais praia

                                                         pista no bolacha ida e volta 5 km . treinos diarios

                                                        Praça tamandaré até cassino pela rs 25km

                                           volta da ilha dos marinheiros 24 km

                                                    

praça tamandaré cassino via barra praia 25 km 

                                                          tombo durante treino inicio fevereiro

                                              Fui treinador do Caio .Grande presença na night run cassino
                                              Isto me motivou a fazer tiros curtos e mais rápidos.